2022-01-05

Новый год у велосипедистов начался с учебно-тренировочных сборов

Члены сборной Узбекистана полным ходом готовятся к следующему соревновательному сезону. Подготовка проходит в Бостанлыкском районе, Ташкентской области под руководством иностранного специалиста Гройсмана Глеба Борисовича. Тренировочный режим узбекских спортсменов состоит из трехразовых тренировок, в которые входят: 1. утренняя зарядка — на велосипедном станке; 2. первая тренировка — тренировка на шоссе; 2 тренировка — которая зависимости от плана может пройти в спортивном зале или на шоссе.
Большое внимание уделяется восстановительным процессам, которые тщательно продуманы и осуществляются посредством похода в сауну, выполнения массажа и всевозможных упражнений по растяжке мышц ног и тела.

Стоит отметить, что учебно-тренировочные сборы пройдут с 4 по 26 января